odzywki a

[...] o to, ze organizm ma ograniczone mozliwosci przerobowe i przy nadmiarze bialka beda sie robily złogi w watrobie i nerkach. Tez wspominala że kilku mlodziakow umarlo przez odzywki ale o tym sie nie mowi-to ja tez mialem riposte "tylko w ruch jeszcze na pewno poszla strzykawka i efedryna" moj tata jest niestety przeciwnikiem odzywek i [...]

Użyj w razie czego argumentu, który zawsze skutkuje... Powiedz Mamie tak: "jeżeli podejmiesz się przygotować mi 6 posiłków dziennie o zbilansowanej ilości wszystkich niezbędnych składników pokarmowych, to ja zrezygnuję z odżywek". Odżywka to nic innego, jak posiłek zastępczy. Ta sama grupa asortymentowa, co mieszanki dla niemowląt. [...]

Cube24 Pokarm ciężkostrawny owszem może zalegać w jelitach, a odżywki białkowe dobrej jakości zawierają enzymy trawienne i witaminy, więc nie ma problemu.

chodzi mi coś w stylu tego nieszczęsnego reanimatora, takie coś co tam będzie wszytsko. a ankieta w jakim celu przecież nie prosze o rozpisanie cyklu tylko o porade w sprawie odżywki wiek 23 staż koło 5 lat z przerwami klatka 132 ramię koło 50 waga 115 grubasek troche ze mnie udo nie wiem łdka nie

[...] z tygo krotkiego opisu -i twoich danych- wynika, ze masz jednak wieksze niż sądzisz braki w odzywianiu. powinieneś za to sie zabrać z pomocą poprawy posiłkow i ew. dodaniu odzywki warto dodać substancje prozdrowotne- w tym wit. i minerały jesli oczywiście będzie ichg niedobor co do kreatyny to zacznij raczej od poj. jej formy, a massacrę- b. [...]

Aaa ciekawy pomysł. I jak mają taką temp zeby je ściąć czy jak? A co z białkiem z odżywki, nie traci swoich wartości?

Zestaw dla Początkujących a) opcja niskobudżetowa -> Whey GainBody Dibencozide Positive -> BCAA Xtra -> Dibencozide D-Complex sugerujesz ze w whey gainbody ilosc dibencozidu jest pomijalna ??

widze że zależy Ci na szybkim przyroscie masy mieśniowej która niekoniecznie musi być dobrej jakości. Dopiero zacżłeś ćwiczyć wiec nie wiesz jak Twoje mieśnie zareagóją na trening diete czy odżywki.. Może doping nie bedzie potrzebny a wiadomo ze ma wpływ na zdrowie. Jednak czuje że i tak coś sobie zapodasz wiec moze na pierwszy cykl metanabol juz [...]

grzechmek Tran czyli omega 3 jest w tych na w pół napoczętych kapsułkach Sevrond Ja wszystkie odzywki białkowe piję i mieszam z wodą , smak znośny jak dla mnie pavveeel Superpump i AAKG są napoczęte ale akurat starczą przedtreningowo w cyklach bez kreatyny .SP 250 jest spoko pompa solidna ,ja musiałem zmniejszać dawki bo mnie nosiło po siłowni [...]

poprawiam w 2 posilku odzywki bedzie 25g a przed snem tez ok 30g sory za pomylke

***Dzień 42 - 7 dzień cyklu kreatynowego*** Wczoraj i dzisiaj dzień nietreningowy. Dzisiaj korzystając z tego, że miałem trochę więcej wolnego czasu i spokój w domu wziąłem się za upgrade michy. *Batoniki czekoladowo-bananowe* Już mi stały punkt programu. Dzisiaj zastosowałem białko Trec NitroProGen. Składniki: - 100g rodzynek - 3 duże banany - 1 [...]

Dodatkowe info : Mam 18 lat, staz :26 miesiecy , odzywki jakie bralem : monohydrant( 1 cykl) , animal pack , a w tej chwili to bcaa myogenix z spalaczem thyroterm do tego bialko syntrax

1. Czy siłownia jest niezbędna? Czy może da jakoś rade trenować w domu przy drążku, hantlach i ćwiczeniach bez sprzętu? Da radę. Siłownia ułatwia. Chociaż od pewnego poziomu juz dosyć ciężko bez siłowni postępy robić. 1. Mam cholernie szybką przemianę materii i moja "dieta" to nic konkretnego - jem co popadnie jak mam ochotę. Mimo, że [...]

[...] W tej chwili idzie: rano STORM + NOX3, przed treningiem SHOCK po treningu TORRENT. Jako ze cwicze przed obiadem, to 30 min przed obiadem, a po tym wszystkim co pisalem, biore druga porcje NOX3 Od przyszlego tygodnia zaczne rano XPAND + NOX3, przed treningiem NOXPLODE, po treningu juz bez supli, tylko odzywki i jedzonko. Przed obiadem 30min NOX3.

masz mózg? umiesz czytać? jeżeli byś posiadał takie urządzenie to byś wiedział, że: - w tym wieku nie potrzebne są żadne odżywki, - powinieneś dużo jeść, - dużo spać, - aktywnie się rozwijać. a nie w******lać tony chemii Zmieniony przez - lysyleb w dniu 2009-11-02 19:47:28

hmmm ... no co tu gadać ... a dieta była ?;/ odżywki to nie wszystko, dieta najważniejsza... powiem tak łapa się podoba ale klata 105 normalnie? po 4 latach? ja mam 175 wzrostu, masowałem 5 miesięcy i mam klate 112 luźno :] więc poćwicz tą klatę (przyłóż się) albo zacznij jakąś porządną dietę ... i tak jest ok.

UQASH Wysłana - 4 listopad 2009 14:32 po prostu lubi potrenować, a to że nie przywiązuje większej wagi jak (chodzi o dietę, planowane treningi) to już jego sprawa...trzeba mieć silną wolę wg mnie i mocne postanowienia _______________________________ PS: to po co brać odżywki skoro nie chce się rozpisywać planu i diety? ... ja nie chcę [...]

tygrum SOG poleciał ;)odżywki już mam w domu ;D teraz powiedzcie mi jeszcze jedno- jak to dawkować? :> na opakowaniu po angielsku pisze, że należy brać jakieś 30-45min przed treningiem od 1 do 3 łyżeczek. A na polskiej nalepce pisze tylko tyle żeby brać jedną porcję 20min przed treningiem :/ wytłumaczy mi ktoś? Jak najlepiej to dawkować? ;x [...]

Czy jakieś odżywki dołożyć albo coś ? Mówisz 3000 kalorii, sporo ;p A odnośnie siłowni czy na początku mogłyby być jakieś pompki, drążek, itp w domu czy tylko i wyłącznie siłownia ? Zmieniony przez - malutki10 w dniu 2009-11-04 19:04:39

smialo mozesz laczyc. a myslisz ze gdyby laczenie roznych bialek bylo zle to bylyby odzywki typu matrix?